Características o síntomas la retención de líquidos
No importa si la enfermedad tiene un origen patológico o no patológico, las características de esta siempre suelen ser la mismas y estas pueden incluir aumento de peso de forma repentina e inexplicable, mucha hinchazón en las piernas y tobillos, un incremento del perímetro abdominal o disminución de la micción. Por lo general esta es una enfermedad que se suele dar en su mayoría en caso de edad avanzada o mayor a los 50 años pero también se puede dar, aunque en menor frecuencia, en la época de la adolescencia.
Otra de las causas principales de la Retención de Líquidos es causada por la obesidad o sobrepeso aunque en realidad no tiene ninguna relación directa entre la retención de Líquidos y la obesidad, lo que si es cierto es que las personas con problemas de peso excesivo están mucho más propensas a sufrir esta afección de acumular líquidos. Por el momento, es necesario saber que hacer o que remedios empezar a tomar para evitar la retención de Líquidos de forma no patológica.
Remedios para evitar la retención de Líquidos.
Entre ellos se encuentran los siguientes:
Además de todo lo anterior, es muy prudente que hagas importantes cambios en tu alimentación como con los lácteos, puedes consumirlos siempre y cuando no contengan sal, consumir carne magra, cero embutidos, cero bebidas azucaradas, pero las frutas y verduras pueden consumirse sin restricciones al igual que los cereales.
Considera todo lo anterior mencionado si acaso estas pasando por este tipo de afección. Te invitamos a leer nuestro artículo sobre Triglicéridos.
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